地壶文化——地壶历史，随机分组
目标：了解地壶起源；学习体验式培训流程；发现卓越团队的品质
内容：身体拉伸，防止运动伤害；讲解地壶的历史与发展；根据性别和部门情况，随机分组；通过团队互动，聚焦卓越团队品质；展示体验式培训的形式和流程
目标：队员相互熟悉，迅速融入团队；全员共同参与，创建共识目标；激发团队士气，展现竞技斗志；
目标：个人专业能力是团队协作的前提；专注目标创造奇迹的有效模式；共赢思维模式对于团队合作的重要意义；
内容：认识装备、热身活动及协调训练；基本配合训练：置壶技巧；
目标；学习竞技的规则、赛制、方法；如何得分，赢得胜利；掌握团队分工，责任，协同，激励的方法；
内容；沙盘推演的形式讲解；先讲解，后答疑，再演练；
目标：了解场地各个位置和边界；地壶礼仪和职业素养；比赛PK的流程和规则；激励队友更好的发挥；
内容:教练员全程指导；各队全面投入比赛全过程；
第一场竞技——积分赛，初露锋芒
目标：如何应用GROW工具，提升团队效能；如何减少干扰，发挥更大潜力；如何利用优势，提升整体水平；
内容：各队在多个场地同时开始比赛；比赛难度分为：初级，中级，高级；比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜；
目标：如何提升团队的活力，合力，拼力，专力；更加合理的分工和布局；
内容：各队在多个场地同时开始比赛；比赛难度分为：初级，中级，高级；比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜；
目标：发现成为卓越领导者可以有更多的选择；探索打造PK型卓越团队的方法；
内容：各队在多个场地同时开始比赛；比赛难度分为：初级，中级，高级；比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜；
内容：经历：回顾属于自己的精彩故事；感动：勇于表达一份欣赏和感激；启发：分享自己的成长与收获；行动：如何应用新技能创造新成果；宣布成绩，领袖分享；
目标：将体验与成果相结合，转化行动成果；理解卓越团队的行为标准，制定行动步骤；卓越领导者发现提升方向，制定行动步骤；
