健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。其特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。其特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地限制
课程目的：企业文化建设团队能力建设娱乐释压客户关系维护员工福利
适合人数: 20人以上
活动天数: 1-0.5天
